El día que se decide a seguir esta dieta debe estar tan inactivo como sea posible. Puede dedicarse a la lectura, a escuchar música o a meditar. Cualquier cosa que no requiera esfuerzo físico. Durante el día tiene que tomar entre horas un poco de este delicioso batido.
Licuar:
2 huevos
1 1/4 litros de leche fresca
1 vaso jugo de naranja
1 cucharada de aceite
Ponerlo en una jarra en la refrigeradora y se toma bien frío.
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